Caroun's Journal, 06 September 2013

151.8 lb Lost so far: 5.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1631 kcal

Fat: 82.13g | Prot: 45.90g | Carb: 181.27g.   Breakfast: Geroosterd Volkoren Brood, Pickwick Thee, Blue Band Blue Band Goede Start. Lunch: Nettorama Fijne Cervelaat, Stegeman Gekookte Gelderse, Volkoren Brood, Blue Band Blue Band Goede Start, Thee. Dinner: Jumbo Rundvlees Kroket, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). more...

1966 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...