Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 72.24g | Carb: 49.47g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пестравка Сыр Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Помидоры, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Пестравка Сметана 20%, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|