Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
173.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 165.55g | Carb: 180.16g.
Breakfast: Апельсин, Магнит Авокадо, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Фасоль (Консервированная), Апельсин, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Лук, Куриная Грудка, Говядина Постная, Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|