Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 152.44g | Carb: 83.37g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Иван-Поле Соус Брусничный, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Dinner: Неполнит Хлеб Белый, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко . more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|