Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 73.02g | Carb: 172.10g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|