Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 79.06g | Carb: 67.69g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная Жареная, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Хлеб, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Индилайт Фарш из Индейки Классический. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|