Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
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3266 kcal
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Fat: 155.77g | Prot: 138.41g | Carb: 332.63g.
Breakfast: Coop Pão de Queijo, Pão, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, McDonald's Pão na Chapa. Lunch: Natural One Suco de Limão Integral, Legumes Cozidos, Sadia Peito de Peru Light, Pif Paf Presunto, Ovo Cozido, Alface, Swift Croc com Queijo. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Pizza com Carne, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Azeitonas Verdes, Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mussarela, Seara Presunto, Seara Presunto Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Pão de Queijo, Banana Prata, Enroladinho de Salsicha. more...
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gaining 2.9 lb a week
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