Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
97.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 77.28g | Carb: 214.57g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Ирис Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lunch: Крупа Рис бурый, Магнит Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Камбала. Dinner: Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Кексы овсяно-🍌, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|