|
Samassa painossa ollaan,onkohan jämähtänyt hetkeksi tähän. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista ellei sada. itse mökki viikonloppua viettää
|
185.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 17.24g | Carb: 37.91g.
Breakfast: Emmentaljuusto, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Oivariini Oivariini, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Valio Sokeriton Mehukeitto. more...
|
steady weight
|