Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 24.56g | Carb: 129.47g.
Breakfast: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|