Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 115.94g | Carb: 104.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Окей Фейхоа, Медовый Край Мёд Липовый, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яйцо Отборное, Ашан Хлеб Тверской. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Сывороточный Изолят, SPAR Кефир 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фрегат Тунец Консервы, ВкусВилл Белок Яичный, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, АТАК Баклажаны, Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|