|
jippiee😊😊
|
163.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 115.26g | Carb: 128.36g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Lunch: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Almhof Volle Kwark Aardbei. Dinner: Danone Danio Stracciatella, Campina Halfvolle Melk, Mayonaise, Broccoli, AH Kipshoarma. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Het gaat lekker nu al 2 weken steeds omlaag en vandaag ook weer lekker met Binkie gelopen door de duinen. Dus dag 2 van 30 minuten👊💪
29 Oct 20 by member: brigensam
|
Zo bovenverdieping lekker gezogen en gedweild badkamer wc. Ik ben klaar voor vandaag😊
29 Oct 20 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brigensam's weight history
|