|
V: 38.5 😩 sinds ik gestopt ben met hormonen, schommel ik ook veel meer in mijn gewicht
|
194.2 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 66.04g | Carb: 24.31g.
Breakfast: Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Notenshop Omega Zadenmix. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Pesto spaans, Lovilio Mini Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Advocado, AH Gemengde Salade. Dinner: AH Verse Slagroom, Holland & Barrett Xanthaangom, De Notenshop Cacaopoeder Raw Biologisch, AH Verse Slagroom, AH Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Other: Callowfit Curry Ketchup, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Mora Hamburger Xtra Groot. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
Ik ook, niks van aantrekken.
Vrouwen kunnen zo een paar kilo schommelen.
Als je je gewoon aan je "dieet" hebt gehouden, dan ben je niet in vet aangekomen.
29 Oct 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mizz098's weight history
|