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Felicidade que não cabe em mim... -5 kg
To tropeçando para caramba no caminho, mas tá indo e é nisso que preciso focar!
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160.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
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1310 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 78.99g | Carb: 160.00g.
Breakfast: Panqueca de Banana, Café. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Alface. Dinner: Repolho, Tomates, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Mamão Formosa, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Melão, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nectarinas. more...
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losing 2.1 lb a week
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