Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 33.76g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Шоколадный Кекс, Слабое Кофе с Сахаром, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Фазер Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|