Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
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148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
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2438 kcal
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Fat: 81.05g | Prot: 136.02g | Carb: 274.10g.
Breakfast: Miele, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Italiamo Montasio Dop, Coop Crackers con Olio e Rosmarino, Tortilla Chips Gusto Taco, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Grana Padano Grana Padano, Carote, Cipolle, Aglio, Consilia Zuppa di Orzo e Legumi Secchi. Dinner: Conad Crackers Olio e Rosmarino, Amor di Sole Mais Dolce, Tonno in Olio (in Scatola), Maitre Jean Pierre Pane di Segale Integrale, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bevanda di Succo d'arancia. more...
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gaining 1.6 lb a week
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