Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
5077 kcal
|
Fat: 239.27g | Prot: 241.61g | Carb: 478.69g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Яичница, Бекон, Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Лаваш, Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макдоналдс Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Банан, Бутерброд с Сыром, Чай. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Банан. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|