Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 58.27g | Carb: 127.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. Lunch: Жокей Кофе Молотый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Ярмарка Нут Вареный, Блины с Творогом, Блинчики. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|