Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 83.05g | Carb: 143.07g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Пятерочка Сыр Пошехонский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Lunch: Мерси Конфеты, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай с Лимоном, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Сырники Домашние. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|