annemari.immonen's Journal, 26 October 2020

Vatsa toimi eilen kunnolla, vaikka kovana edelleen on. Paino kyllä hyvin laskenut.

176.6 lb Lost so far: 34.6 lb.    Still to go: 33.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

924 kcal

Fat: 80.75g | Prot: 38.85g | Carb: 9.95g.   Breakfast: Aurakinkkunuffini. Lunch: Fananammas Jäätelö, Aurakinkkunuffini. more...

2414 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 30 minutes, Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...