Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 120.07g | Carb: 101.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Сывороточный Изолят, Медовый Край Мёд Липовый, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Мираторг Печень Свиная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яйцо Отборное, Ашан Кабачок, Unagrande Моцарелла без Лактозы. Lunch: Omega-3 By Doctorwell, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Ашан Кабачок, Бондюэль Молодая Кукуруза, Ашан Редис, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Ашан Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Перец Грунтовой, Маркет Перекресток Кинза, Пятерочка Помидоры, Петруха Филе Грудки, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. Dinner: Веселый Молочник Кефир 3,2%, King Protein Сывороточный Изолят. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|