Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 48.35g | Carb: 164.01g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Домашкино Сметана 20%, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо Куриное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Рисовый Суп ( M ). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|