Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
233.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
2365 kcal
|
Fat: 122.76g | Prot: 118.14g | Carb: 201.74g.
Breakfast: Кофе, Овощи в омлете. Lunch: Овощи в омлете, Ашан Сухари из Хлеба, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Оливковое Масло, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Dinner: Репа, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени по-Домашнему. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Сыр Тильзитер, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Яблоко Зеленое, Сладуница Конфета Шокорешки. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|