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손세차와 삼겹살의 힘!!
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98.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
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1165 kcal
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Fat: 49.71g | Prot: 60.56g | Carb: 127.84g.
Breakfast: 이금기 팬더 굴소스, 샘표 양조간장, 대파, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 해바라기 기름, 삶은 계란, 방울 토마토. Lunch: 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 돼지고기김치찌개. Dinner: 다노 훈제 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Other: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 카누 카누 다크로스트 미니, 샤인머스캣, 길림양행 초코아몬드퍼프볼. more...
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343 kcal
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Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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