Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 50.75g | Carb: 169.98g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Морковь, Яблоко. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рисовый Суп ( M ). Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Картофель, Летний Луг Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яблоко, Помидоры, Fresh Food Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|