Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
247.4 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 56.65g | Carb: 98.74g.
Breakfast: Organic Life Облепиховое Масло. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Салат Днестр, Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Апельсин, Грейпфрут, Перцы Перец Сладкий Красный, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|