Miremis's Journal, 24 October 2020

120.4 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1391 kcal

Fat: 52.37g | Prot: 119.62g | Carb: 107.37g.   Breakfast: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Ашан Кабачок, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, King Protein Сывороточный Изолят, ВкусВилл Кокосовое Масло, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Авокадо, Маркет Перекресток Кинза, Omega-3 By Doctorwell, Ашан Перец Грунтовой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, АТАК Баклажаны, Ашан Помидор, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...

1836 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...