Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 96.97g | Carb: 188.04g.
Breakfast: Сырная Лепешка. Lunch: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Запеченный Картофель. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фундук Фундук, Венский Цех Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|