Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2020:
|
2107 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 91.50g | Carb: 181.29g.
Breakfast: Смак Булочки для Хот-Дога, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Lowenbrau Пиво Темное, Балтийский берег Сельдь в Масле, Lowenbrau Пиво Темное. Snacks/Other: Яблочный Штрудель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|