Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 74.80g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bounty Bounty , Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|