Fasting-Diet's Journal, 22 October 2020

😖
164.0 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
1323 kcal Fat: 40.91g | Prot: 80.02g | Carb: 146.91g.   Breakfast: Casino Avocat, Vin Rosé, Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Surimi, Pommes Pink Lady. Dinner: Maille Velours de Balsamique, Endive, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Other: Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat. more...
gaining 4.3 lb a week

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Comments 
Courage.. qu’est-ce qu’il s’est passé ? Un événement particulier ou juste un craquage ? 
22 Oct 20 by member: KristinaDance
Kristina, des moments un peu compliqué chez moi qui font que je me refugie dans la nourriture :/ 
23 Oct 20 by member: Fasting-Diet

     
 

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