Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2013
|
112.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2013:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 55.99g | Carb: 151.10g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печенье, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Окей Язык Говяжий Отварной, Брокколи. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Данон Даниссимо Фантазия. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сливы, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|