|
В принципе меня устраивает минус каждый день😅🥰
|
123.9 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 101.63g | Carb: 117.18g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. more...
|
|
1381 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Спасибо ❤️ Но мне сложно остановиться. Боюсь после сброса три кило я захочу 50 весить 🙊🙈
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ну так при росте 160-50кг смотрятся шикарно! Тем более ты со спортом😉👍
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, хочу не торопясь дойти до 50 кг. Но в тихая от мамы🙈 она меня укокошит если узнает 🤣
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Мамины тревоги понятны,главное чтобы дочь до анорексии не доигралась😄У тебя всё под контролем,маму не тревожь😄😉
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Так и делаю 😅 в тихую, ходим иногда в мак чтоб она не думала что я загналась, усыпляю её бдительность 🤣
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|