Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 95.51g | Carb: 23.32g.
Breakfast: Хлеб с Тмином, Путина Икра Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Халумис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Помидоры, Печеночные Оладьи. Dinner: Кето Маршмеллоу , Огурец (с Кожурой), Холодец из Рульки. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jienkuntent1's weight history
|