Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 182.56g | Carb: 95.62g.
Breakfast: Помидоры, Горбуша, Магнит Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кетчуп, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|