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É viver com um chefe de cozinha e ainda mais de especialidade italiana, dá nisso,e isso, porquê fiz uma semana de jejum e dieta,acho que deveria estar com uns 85kg (comprei a balança essa semana)😔😥🤷🏽♀️
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178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2020:
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1431 kcal
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Fat: 71.34g | Prot: 143.12g | Carb: 55.90g.
Dinner: Arla Protein Drink Vanille , Batata Gratinada, Couve-Flor Gratinada, Milk Shake Espesso de Chocolate, Seara Buffalo Wings . more...
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gaining 0.5 lb a week
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