G.Butrik's Journal, 27 August 2013

12-я неделя и минус 600 грамм..=)
Не так бешено как ранше, зато медленно и уверенно;)

196.7 lb Lost so far: 51.4 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1852 kcal

Fat: 44.08g | Prot: 73.70g | Carb: 318.42g.   Breakfast: Белый Хлеб, Перекресток Овощи Сотэ, Куриный Суп Лапша. Lunch: Белый Хлеб, Prime Star Рис с Овощами. Dinner: Белый Хлеб, Рис с Овощами. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...

2173 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...