Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 52.95g | Carb: 204.53g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Мандарин, Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Помидор, Окское Яйцо Отборное, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|