|
Класс 😍🥰
|
124.8 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 55.37g | Carb: 102.36g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Kinder Pingui, Огурец (с Кожурой), Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Кофе. more...
|
|
1388 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|