Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 67.41g | Carb: 174.64g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники с Маком, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Сырники с Маком. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|