Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 122.98g | Carb: 138.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Сырое, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Merci Шоколадные Конфеты, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Dinner: Корзинка с вишней, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Арла Мягкий Сливочный Сыр, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|