|
Маленькими шагами идём дальше 🥰
|
125.2 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 122.47g | Carb: 107.62g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 3,5%, Guandy Маршмеллоу, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Ежевика, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Kinder Pingui, Кофе, Pringles Чипсы Original. more...
|
|
1379 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours and 51 minutes. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|