ОГ-96(-1) см Под Г-79(0) см ОТ-76(0) см ОЖ-89(-1) см ОБ-101(0) см ОН-57(-1) см ОР-30(0) см
|
138.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
4324 kcal
|
Fat: 176.11g | Prot: 186.13g | Carb: 474.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Кофе с Молоком. Lunch: Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком, Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком, Макдоналдс Тост с Сыром. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|