Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 82.62g | Carb: 154.07g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красное Яблоко, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Lunch: Утиное Мясо, Суп Овощной. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Королек, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Авокадо Авокадо, МКС Пирог с Творогом, МКС Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Зеленый Лук, Утиное Мясо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazhenova_krivous's weight history
|