Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
3972 kcal
|
Fat: 147.34g | Prot: 183.47g | Carb: 463.12g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Фундук, Токио Сити Пицца Токио, Токио Сити Солянка, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|