Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
236 kcal
|
Fat: 12.13g | Prot: 16.28g | Carb: 14.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Liebendorf Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|