Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 112.95g | Carb: 180.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная , Каравай Хлеб Черный Столовый, Миндаль Миндаль, Картофель. Lunch: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Морковь, Кабачки, Uncle Ben's Соус Терияки. Dinner: Куриное Филе, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Лук, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Яблоко, Бананы, Миндаль Миндаль, Мария Печенье. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zedko1986's weight history
|