lfilipets's Journal, 09 October 2020

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Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020

259.5 lb Lost so far: 140.7 lb. Still to go: 39.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 October 2020:

1497 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 0.2 lb a week

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Comments

Que grande caminhada!! Tiro lhe o chapéu! Você é um exemplo de persistência, resiliência e coragem. Tem todo o mérito. Foi um ano em grande e vai chegar a 31.12. 2020 com o objetivo cumprido. Torço deste lado por si. 💪👌

10 Oct 20 by member: is@b3l

Tenho a confiança que sim.

12 Oct 20 by member: lfilipets


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