|
En taaskaan ehtinyt ottaa aamupainoa mutta tasaiselta näyttää
|
175.7 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
2446 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 104.70g | Carb: 368.70g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Valio Vaniljakastike. Lunch: Boiled Egg, Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen. Dinner: Valio Arki Juusto, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Jalapeno, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Rainbow Patonki, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Makuuni Irtokarkit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|