Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
173.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 118.39g | Carb: 119.69g.
Dinner: Помидоры, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Селедка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|